Smoothie de Morango e Banana
1 caixa de morangos
2 bananas
1 copo de iogurte natural
1 xícara de leite
1 colher de sopa de aveia em flocos
Açúcar a gosto
Modo de preparo:
Corte as bananas e os morangos e reserve no congelador (as frutas congeladas deixam o smoothie mais cremoso). Após congeladas, misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até a consistência desejada.
Nível de dificuldade: Fácil
Giovana Castelucci
Bióloga, modelo fotográfico, fundadora do Instagram Panela do Bem @panela.do.bem e nova colaboradora do Blog Tatiana Benites com receitas de alimentação saudável.
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