Arquivos amor próprio - Tatiana Benites

As cinco chaves para viver bem

Posted on 30 julho, 201822 setembro, 2020 by tatibenites

Sempre estamos em busca de uma receita para viver bem. A verdade é que para viver bem precisamos aceitar como somos, o que temos e onde estamos, honrar nossa família, respeitar nossos antepassados e aceitar nosso passado. Para conseguir seguir esta receita precisamos nos conhecer. E qual é a receita? A receita está em cinco chaves que precisamos usar diariamente: perdão, gratidão, fé, amor e afirmações positivas. Vamos refletir um pouco sobre isso… …

Leia mais

Aceitei meu corpo e postei nudes e agora?

Posted on 2 maio, 201822 setembro, 2020 by tatibenites

Quando você se olha no espelho você consegue se aceitar? O que você gostaria de mudar em você? Por que nos preocupamos tanto com isso? Ao nos depararmos com nosso reflexo no espelho sempre vêm aquelas inúmeras questões de aceitação. Por que? Vivemos numa sociedade com muitos conceitos, pré-conceitos e estereótipos, por isso nos “obrigamos” a nos encaixar nos moldes que nos são dados. Assim, nos olhamos no espelho e vemos a pessoa gorda demais,…

Leia mais

Tenho que ser egoísta e pensar em mim primeiro?

Posted on 14 março, 201822 setembro, 2020 by tatibenites

Você já ouviu essa frase? Alguém já te disse que as vezes é preciso ser egoísta, pensar em você primeiro e depois nos outros? Você também acha que fazer as coisas por você é egoísmo? Tem gente que faz tanta coisa pelos outros, é o primeiro a ajudar, estar junto e deixa de fazer as coisas para ela para ajudar o próximo. Isso é muito bonito e tem muito mérito, no entanto o que estamos…

Leia mais

Dizer “eu te amo”. Por que não?

Posted on 15 novembro, 201722 setembro, 2020 by tatibenites

Você já disse “eu te amo” para alguém? Você consegue dizer essas palavras com facilidade? Por que as pessoas temem tanto essa frase? Por que é tão difícil para algumas pessoas dizerem essas três palavras? Trazemos conosco muitas crenças, algumas delas muito limitantes, impostas por nós mesmos, o resto são crenças da família e algumas que são trazidas à nossa cultura e sociedade. Bem, eu digo “eu te amo” porque faz parte das minhas…

Leia mais