Lava-pés energizante

O lava-pés se utiliza do método sem fervura para energizar o nosso corpo.

Este banho trabalha com os pequenos chacras localizados na sola de nossos pés (responsáveis por absorver as energias e distribuí-las pelo restante do corpo, energizando-o e livrando-o da fadiga).

Em uma bacia qualquer, adicione um litro de água bem fria, macere com as mãos algumas ervas com propriedades estimulantes como o alecrim, a menta e a lavanda.

Adicione também à água um pouco de óleo de semente de uva, uma colher de sopa de sal marinho e sete gotas de óleo essencial de lavanda, menta ou alecrim.

Tome seu banho normalmente retirando todas as impurezas físicas de seu corpo e sente-se em um local confortável, colocando os pés nessa mistura por pelo menos dez minutos.

Faça massagens com movimentos circulares nos pés para ativar a circulação e os chacras dessa região.

Seque os pés delicadamente e sinta seu corpo revigorado!

Experimente essa sensação energizante!

Postado por Claudia Aldana em seu blog pessoal.