Lava-pés energizante
O lava-pés se utiliza do método sem fervura para energizar o nosso corpo. Este banho trabalha com os pequenos chacras localizados na sola de nossos pés (responsáveis por absorver as energias e distribuí-las pelo restante do corpo, energizando-o e livrando-o da fadiga). Em uma bacia qualquer, adicione um litro de água bem fria, macere com as mãos algumas ervas com propriedades estimulantes como o alecrim, a menta e a lavanda. Adicione também à água um…
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