Meditação em um minuto
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Meditar é tão difícil! Eu não consigo!
Você também é dessas pessoas que acha muito legal quem medita, mas para você isso está fora de cogitação? Você acha que quem medita tem poderes especiais porque consegue ficar muito tempo sentado na mesma posição? Será que é assim mesmo? Meditar não precisa ser uma coisa tão difícil assim. O objetivo da meditação, antes de qualquer coisa, é fazer com que você seja capaz de parar de pensar por algum tempo em todas…
Leia maisVocê consegue contemplar o que tem dentro de você?
Estamos tão acostumados a olhar para fora que esquecemos do que temos dentro de nós. Quando queremos algo diferente em nosso dia buscamos sair de casa, viajar ir para um lugar bonito (praia, montanhas, natureza). Buscamos ver o belo e contemplar esse lugar buscando uma resposta, uma solução, um alívio ou simplesmente sentir uma energia diferente. Isso é muito bom! Contemplamos as paisagens, o nascer do sol, o pôr do sol, as flores, as árvores,…
Leia maisDurma com os anjos
Na casa de Laurinha, a mãe dá início ao Evangelho no Lar e explica que todos nós temos espíritos protetores, que nos acompanham desde o nosso nascimento. Laurinha ouve com atenção e pergunta: – Mãe, afinal, eles são ou não são anjos? – São espíritos superiores, Laurinha, que estão sempre nos auxiliando e torcendo por nós. Nós os chamamos de nossos mentores, ou nosso anjo guardião. – Ah! Por isso que todo mundo fala: “Durma…
Leia maisA importância do perdão
Oração do Perdão/ Meditação do Perdão
As cinco chaves para viver bem
Sempre estamos em busca de uma receita para viver bem. A verdade é que para viver bem precisamos aceitar como somos, o que temos e onde estamos, honrar nossa família, respeitar nossos antepassados e aceitar nosso passado. Para conseguir seguir esta receita precisamos nos conhecer. E qual é a receita? A receita está em cinco chaves que precisamos usar diariamente: perdão, gratidão, fé, amor e afirmações positivas. Vamos refletir um pouco sobre isso… …
Leia maisColônias espirituais
A professora termina sua aula e anuncia: – Na semana que vem iremos estudar as colônias espirituais. Por isso, se acharem alguma coisa a respeito do assunto podem trazer para a aula. Tchau, crianças, até a próxima semana. O sinal bateu e as crianças saíram da aula conversando. – Colônias espirituais, o que será que é isso? – perguntou Aninha. – Sei lá, será que é um lugar diferente? – Rafael se intrigou. – Colônia?…
Leia maisComo estão tuas emoções?
Você está feliz? Triste? Com raiva? O que você sente agora? Em geral, nem sempre percebemos o que estamos sentindo, mas começamos a nos questionar quando há alguma dor em nosso corpo, uma mancha, acne ou qualquer coisa que nos incomode. Bem, a notícia que eu tenho a dar é: se você tivesse prestado atenção às suas emoções, você não teria algo que o incomoda em seu corpo agora. Por quê? Porque todos os…
Leia maisO poder das afirmações positivas
Você sabia que repetir frases positivas todos os dias pode mudar sua vida? Quanto mais você faz, mais você alimenta sua mente dessa “verdade” e isso faz com que você mude o seu astral. Pode parecer estranho ou mesmo ridículo para alguém dizer que você tem que repetir frases positivas durante o dia para tornar sua vida melhor. Eu também só pude perceber a importância disso quando são colocadas em prática no meu dia…
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