Exercício de respiração para ansiedade
Terapias holísticas
Dentre as diversas terapias holísticas disponíveis estão: cromoterapia, chakraterapia, terapias com cristais ou cristaloterapia, reiki e muitas outras.
Aqui você encontra informações sobre cada uma delas.
Aromaterapia – Logo de manhã
Dizem que a manhã é o horário mais puro do dia. Ideal para acertar o passo e renovar os rumos. Mais que isso, é um presente da vida, que pode ser mais prazeroso com o uso de óleos essenciais, cores, alimentos, exercícios e atitudes que espantem a preguiça e o desânimo. Quando despertador toca e a vontade é desligá-lo e virar do outro lado, experimente sentir o aroma dos óleos essenciais de alecrim e menta….
Leia maisHarmonize suas emoções com a aromaterapia
Já sabemos que a Aromaterapia é uma terapia maravilhosa e eficaz, atuando intensamente sobre as nossas emoções mais profundas tais como: sentimento de raiva, tristeza, medo. Tais emoções podem deixar raízes pelo caminho de nossa existência, interferindo assim na nossa vida atual. E para que as consequências negativas não se instalem definitivamente em nosso campo energético, é preciso apostarmos mais na magia da Aromaterapia. É com ela que empregamos os óleos essenciais com…
Leia maisMuita arruda em nossas vidas
A arruda é considerada por muitos uma erva mágica e é fortemente usada para diversos tipos de situações, benzedeiras por exemplo a usam muito, e até alguns centros espíritas e outros locais na parte de cima de portas e quem sabe você já viu alguém com arruda atrás da orelha dizendo que ela protege contra mal olhados. Podemos ver a importância dessa plantinha pela origem de seu nome Arruda vem de Reuo, que do grego…
Leia maisHarmonize-se com os cristais
Há muito se tem usado os cristais como forma de tratamento para diversas desarranjos do organismo. Sabiamente, os antigos utilizavam-se dessa poderosa energia doada pela Natureza para harmonizar os sistemas energéticos mais sutis do ser humano, o que se reflete no seu equilíbrio físico, mental e emocional. Os cristais têm as propriedades de absorver, armazenar, transformar, ampliar e emitir energia. As qualidades energéticas de cada um são determinadas por sua composição química e estrutura…
Leia maisBanhos espirituais
Sempre que estamos passando por uma situação difícil ou sentindo energias negativas é importante fazer algum banho espiritual para harmoniza-se. Deixo aqui para vocês algumas dicas de banho de limpeza espiritual. Independente de qualquer religião, quando nos vemos em situação difícil ou com sentimentos de energia negativa, é normal falarmos que necessitamos de um “banho de descarrego”. Nestes casos, estamos nos referindo aos banhos espirituais que servem para harmonizar as nossas energias e abrir caminhos….
Leia maisA magia dos banhos energéticos
Os banhos energéticos são muito utilizados para ajudar na limpeza de nossa aura e para atrair bons fluidos em situações específicas. Protegem contra forças negativas, nos auxiliam na abertura de nossos caminhos financeiros, amorosos, na nossa saúde, enfim nos trazem apenas benefícios. O preparo de um banho energético é um ato mágico, um ritual que deve ser feito com concentração e sempre bons pensamentos. Ilumine seu anjo de guarda, ore pela finalidade a qual você…
Leia maisComo fazer flores desidratadas e aromatizadas
Para o processo de desidratação, uma flor não deve estar inteiramente “madura” ou poderá perder muitas de suas pétalas . Outro aspecto a ser levado em consideração é o tipo de flor que se pretende secar. A secagem ao ar é recomendada para variedades mais robustas tais como as rosas ou para variedades bem pequeninas. Para flores mais delicadas, como lírios, a secagem poderá ser feita pelo processo de pressão. Crisântemos, rosas, tulipas, gérberas, etc,…
Leia maisBanhos de ervas
Você chega em casa após um dia de trabalho estafante. Se não se cuidar bem, o cansaço, somado à poluição, pode lhe trazer sérias conseqüências. Reserve-se o direito de relaxar e de cuidar de si mesma. Dê-se de presente banhos relaxantes, revigorantes, grandes auxiliares nos cuidados da sua beleza. Banhos de erva são um grande aliado, mas que sejam de pelo menos uma hora, para que você aproveite ao máximo seus efeitos benéficos. As ervas…
Leia maisAromaterapia para animais
Hoje em dia é muito comum que as pessoas recorram a tratamentos mais naturais quando precisam tratar de seus bichinhos, principalmente quando o problema é de fundo emocional. Tive a iniciativa de pesquisar sobre esse assunto por causa do meu cãozinho. Ele sofre da Síndrome do intestino irritável (SII), uma síndrome que causa crises fortíssimas de cólica, flatulência, febre e diarréia e tem como “gatilho” o estado emocional. Ou seja, qualquer acontecimento fora da rotina…
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