Aplicando as cores à meditação
Quando for meditar respire profundamente, pelas narinas, mentalizando os raios da cor que você sente necessidade no momento. Basta pensar na cor, se lembrar da cor, e ela já está com você. Entenda que visualizar não é ver a cor, apenas pensar nela, mentalizá-la. Respirando calmamente visualize a cor desejada subindo pelos pés e pernas, penetrando em todo o corpo e lhe dando o que precisa no momento, mais vitalidade, entusiasmo ou serenidade. Vamos, então,…
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