5 receitas de escalda-pés para relaxar

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Depois de maltratar os pés o dia inteiro com salto alto e com a correria do dia a dia, que tal tirar um tempinho só pra cuidar deles? Veja nossas dicas de receitas de escalda-pés e sinta a sensação de relaxamento contagiar o corpo todo.   Dá pra fazer em casa mesmo!   LAVANDA Ingredientes – água quente – 2 a 3 rodelas de laranja – bolinhas de gude – 5 gotas de essência de…

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Musicoterapia equilibra o organismo

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Alguns sons, quando bem indicados, são capazes de ajudar a mente e o corpo a se reerguer em meio a uma doença. Uma revisão assinada pela Universidade Drexel, nos Estados Unidos, atesta que sessões de musicoterapia melhoram o humor, a ansiedade e o controle sobre a dor em pessoas com câncer. Já especialistas da Universidade da Dakota do Norte, também em terra americana, notaram seu potencial na reabilitação de pacientes com derrame. E em Taiwan…

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