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Aromaterapia – Inalações gerais para a mente

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Aromaterapia – Inalações gerais para a mente

Para aliviar a agressão…Óleo essencial de camomila azul, bergamota, lavanda e manjerona. Para acalmar e aliviar a raiva…Óleo essencial de camomila azul, manjerona, alecrim e ylang-ylang. Para aliviar a depressão ou estados melancólicos…Óleo essencial de bergamota, lavanda, rosa e ylang-ylang. Para aliviar a ansiedade…Óleo essencial de lavanda, patchouli, manjerona e gerânio.Aromaterapia Para deitar ou relaxar…Óleo essencial de manjerona, lavanda e sálvia esclareia. Para crises de pânico…Óleo essencial de zimbro, lavanda e gerânio. Para aliviar rancor…

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A magia dos temperos

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A magia dos temperos

Quem cozinha de verdade sabe a mágica que têm os temperos. Veja, por exemplo, quando você come uma simples salada de tomates. Agora, acrescente manjericão e veja o que acontece. E o que dizer daquela cobertura de açúcar do bolinho de chuva sem o sabor e o aroma da canela? Batata sauté sem salsinha? Já viu isso? Sem contar o quanto enriquecem nos aromas e na apresentação de um prato. Afinal, comemos com os cinco…

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5 receitas de escalda-pés para relaxar

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5 receitas de escalda-pés para relaxar

Depois de maltratar os pés o dia inteiro com salto alto e com a correria do dia a dia, que tal tirar um tempinho só pra cuidar deles? Veja nossas dicas de receitas de escalda-pés e sinta a sensação de relaxamento contagiar o corpo todo.   Dá pra fazer em casa mesmo!   LAVANDA Ingredientes – água quente – 2 a 3 rodelas de laranja – bolinhas de gude – 5 gotas de essência de…

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Lava-pés energizante

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Lava-pés energizante

O lava-pés se utiliza do método sem fervura para energizar o nosso corpo. Este banho trabalha com os pequenos chacras localizados na sola de nossos pés (responsáveis por absorver as energias e distribuí-las pelo restante do corpo, energizando-o e livrando-o da fadiga). Em uma bacia qualquer, adicione um litro de água bem fria, macere com as mãos algumas ervas com propriedades estimulantes como o alecrim, a menta e a lavanda. Adicione também à água um…

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Terapia com florais

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Terapia com florais

Os florais de Bach são essências energéticas extraídas de flores, que tem como objetivo transformar estados mentais e emocionais negativos em positivos através do que Bach denominou de “lei dos opostos”, ou seja, a tristeza será substituída pela alegria, o medo pela coragem e assim por diante. Os florais tratam o indivíduo e não a doença ou sintomas da doença. Eles têm atuação na condição emocional da pessoa afetada, por isso duas pessoas com a…

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Aromaterapia e o Chacra base

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Aromaterapia e o Chacra base

“Os Vedas descrevem os seres humanos como espirito feito matéria. Somos campos de energia que se manifesta como matéria. Isto é congruente com muitos sistemas de crenças antigas – do taoismo da China antiga, a pajés da Sibéria, América do Norte e do Sul, e os antigos videntes aborígenes da Austrália e da África – pessoas que viveram muito próxima a Mãe Natureza. Nossos corpos de energia são descritos claramente nos textos védicos. Nossa energia…

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Aromaterapia – Limpeza de casa

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Aromaterapia – Limpeza de casa

É comum se sentir cansado, deprimido ou desanimado em um ambiente cheio de entulho, pois existem fios invisíveis nos ligando àquilo que possuímos… No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga… Na entrada, restringem o fluxo da vida. Empilhadas no chão, nos “puxam para baixo”. Acima, são as “dores de cabeça”… Sob a cama, “poluem o sono”. Então, mãos à obra.   Em um pouco de álcool, acrescente: 10 gotas de óleo essencial de…

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Energização dos cristais

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Energização dos cristais

Energização: Carregar os cristais que foram limpos com novas energias.   Métodos de energização (alguns):   * Sol: Após ter sido lavado e limpo, deixe o cristal diretamente na luz solar, preferencialmente na parte da manhã, até o meio-dia. * Lua: Para energizar o cristal com energia mais feminina, mais intuitiva, coloque-o diretamente exposto à luz do luar (lua crescente ou cheia). * Sol e lua: Coloque seu cristal exposto à luz do luar durante…

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Use a cromoterapia nas roupas

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Use a cromoterapia nas roupas

A presença de cor nas roupas influencia o estado emocional da pessoa, promovendo um melhor desempenho na execução das atividades diárias. As cores possuem uma linguagem própria. Tonalidades fortes realçam suas propriedades; as claras são joviais e envolventes; e as mais escuras sugerem isolamento e indiferença. Optar por cores que sejam opostas a determinado estado emocional negativo é um importante recurso cromoterápico de autoajuda. Na tristeza, procure usar cores alegres (tons de amarelo e laranja);…

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Água Aromatizada – como fazer

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Água Aromatizada – como fazer

Receitas de Águas Aromatizadas:   – 1 litro de água filtrada ou mineral; – rodelas de limão siciliano, lima da pérsia, laranja, maçã, e, outras frutas que quiser; – pepinos, cenouras; – ervas e especiarias em geral; – frutas misturadas com canela, cravos, gengibre, e, tudo mais que você quiser; – pétalas de rosas limpas com um pouco de água de rosas, que é encontrada em lojas de produtos árabes; – a mais tradicional, aquela…

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