Dentre as diversas terapias holísticas disponíveis estão: cromoterapia, chakraterapia, terapias com cristais ou cristaloterapia, reiki e muitas outras.
Aqui você encontra informações sobre cada uma delas.
O quartzo rosa é considerado a pedra do amor, do coração e da amizade. Os gregos e os romanos acreditavam que os deuses trouxeram este cristal para brindarem o amor na terra. O quartzo rosa remove a energia negativa de forma suave trazendo amorosidade e ternura, e, provavelmente, é um dos cristais mais utilizados em terapias devido aos seus efeitos. Além disso, é uma pedra que pode ser utilizada em todos os chakras. Vamos agora…
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O poder da água, do sal grosso, de flores, ervas e óleos essenciais são aliados na hora de transformar o banho num ritual de limpeza energética. Nos dias de hoje não há quem não saiba dos poderes energéticos de um bom banho de mar. Se não for possível, podemos optar por banhos de banheira ou de chuveiro. Os adeptos da fitoterapia usam plantas nos banhos para dissolver fluidos desfavoráveis: flores, especiarias e raízes agem sobre…
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O aroma puro e fresco da Lavanda possui uma certa inocência, apto para afastar as impurezas que maculam a alma. Pela leveza que transmite, ajuda a soltar os pensamentos fixos e refresca a cabeça quente, restabelecendo o equilibro mental. Reforça a criatividade e a facilidade de decisão para direcionar os rumos da vida. Diminui os pensamentos repetitivos, permitindo sonhos agradáveis. A lavanda é de grande utilidade para quem apresenta mudanças bruscas de humor e…
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Quando for meditar respire profundamente, pelas narinas, mentalizando os raios da cor que você sente necessidade no momento. Basta pensar na cor, se lembrar da cor, e ela já está com você. Entenda que visualizar não é ver a cor, apenas pensar nela, mentalizá-la. Respirando calmamente visualize a cor desejada subindo pelos pés e pernas, penetrando em todo o corpo e lhe dando o que precisa no momento, mais vitalidade, entusiasmo ou serenidade. Vamos, então,…
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Para um sono tranquilo, travesseiros especiais. A receita antiga dos travesseiros caseiros à base de ervas relaxantes transformou-se em mais uma terapia alternativa contra estresse, insônia, problemas respiratórios (rinite, bronquite, sinusite e tosse), cólicas e dores de cabeça. O princípio é o da aromaterapia: o cheiro da hortelã contém as propriedades da planta, que beneficia, por exemplo, a expectoração e alivia as cólicas. Sem substituir o chá ou o extrato de ervas medicinais, tampouco a…
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Águas naturais (cachoeiras, rios, lagos, mares): Banhar as pedras pelo tempo que a intuição determinar em águas não poluídas. Água e sal grosso: Mergulhar as pedras num recipiente com água e sal grosso, mantendo por algumas horas, ao retirá-los lave em água corrente para retirar o excesso de sal. Defumação: Acenda o incenso de sua preferência e sopre bastante sobre seu cristal, defumando todas as suas faces e toda a sua área, pelo tempo…
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Pesquisas realizadas por cientistas da Universidade de Northumbria, em Newcastle , Inglaterra, apontam que o uso do óleo essencial de Alecrim aumenta não apenas o estado de alerta e a memória de longo prazo, mas também a chamada “memória programada”. Este tipo de memória consiste em se lembrar de executar uma tarefa num momento futuro específico, como tomar um remédio, dar um telefonema ou parabenizar alguém pelo seu aniversário. Os resultados comprovaram que as pessoas…
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Algumas evidências científicas sugerem que a luz de diversas cores, que entra pelos olhos, pode afetar diretamente o centro das emoções. Cada um de nós responde à cor de uma forma particular. As pessoas tendem também a ser atraídas por certas cores, em virtude de alguns fatores determinantes. Sua escolha pode estar baseada em seu tipo de personalidade, nas condições circunstanciais de sua vida ou em seus desejos e processos mentais mais íntimos, profundos e…
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É bem conhecido por muitos de nós agora, que o “campo energético humano” é constituído por sete centros de energia ou chakras principais que estão localizados ao longo do eixo cérebro-espinhal. Cada um destes centros age como um transformador ou subestação da energia universal ou prana que flui através da medula na base do crânio. Como o prana desce através dos cinco chakras inferiores é transformado ou modificado a partir do seu estado puro. Se…
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Quando você pesquisa sobre aromas angelicais, você percebe que cada pessoa tem uma opinião diferente, o que mostra que é um pouco pessoal também, por exemplo, tenho uma anjinha pessoal chamada Jasmine, e sempre que sinto cheiro de Jasmin sei que é ela, mas para outros sensitivos, pode ser sinal de outro anjo. Então se você combinar com seu anjo um cheiro que você gosta, de incenso ou óleo essencial, ele vai te atender, nada…
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